為強化糖尿病整合照護,只要是住進新光醫院外科病房的糖尿病患者,糖尿病專科醫師都會到病房會診,與外科醫師共同照顧病患,新光醫院內分泌科主任黃中研表示,經過共同照護後,糖尿病患者不僅手術傷口復原時間可以縮短,在接受糖尿病醫師親自予以飲食及運動衛教,出院後糖尿病友長期自我管理能力也都見到提升。
糖尿病為身體對血糖耐受性受損的慢性疾病,唯有經由飲食與體重控制,加上運動及藥物輔助,血糖始得以維持在適當範圍之內,而除了醫護人員專業的協助之外,病友間的相互飲食心得交流及支持打氣,亦相當重要,才能讓糖友的控糖之路走的更加穩健。
我遇到很多畫家跟老師大部分都有在經營自己的畫室,有的是純粹自己創作的工作室,有些是專門教兒童畫畫的,有的是專門培訓美術生的,每一種畫室的裝修布局都各有各的格局與安排,像如果是想要增加學生、吸引顧客的學習意圖,展示區的規劃設計是必須的,我們會把展示區設計在畫室的空白牆面上,這樣可以充分展示老師和學生的作品,進而讓畫室看起來更豐富,但展示的順序最好有精心的規劃,絕對不是想到什麼放什麼就好。另外我一定會安排一個休息區,休息區就不會再使用重、飽和、暗等顏色,會以較淡雅的顏色為主,我很推薦可以設一個吧檯,牆面上可以展示一些獲獎作品,如果有獎盃我也會建議擺在這個空間,如果畫室有走廊,畫室也要利用起來,可以請學生一起來作牆的彩繪,設計一個屬於這個畫室的IG網美牆,或者用花牆布置也很美、很吸眼球。
為促進糖尿病友們間的相互支持,並學習糖尿病相關知識,進而讓病友們為自己的健康負起責任,新光醫院於2005年創辦糖尿病病友團體,除平時舉辦講座及實際運動操作,透過活動中的學習及交流,協助病友控制疾病危險因子,減少併發症之外,也藉由高危險群的參與,達到預防糖尿病發生、及早期發現早期治療的功能,健康、快樂過生活。
到畫室畫畫無非就是一個紓壓的過程,我喜歡那種不用在意時間進行創作的時光,所以如果我那天要去畫室,我後面就不會排重要的行程,畫室不會趕人,除非他們有團體課程,最近我都會抓朋友一起去畫畫,可以在畫畫的過程中,各自可以很放鬆的創作自己的作品,我不太會在創作的過程聊太多,偶爾會關心一下進度,但有些朋友會喜歡在創作的時候聊天,可以畫得更隨意,但我會建議如果真的想要邊畫邊聊,可能流動畫會比較合適,比較不需要太多的思考,才不會畫錯,每一幅流動畫都是獨一無二的,不需要太熟練的技巧,通常會先把條配好的流動畫顏料分別倒入50ml的小杯子中,再依序倒入200ml~250ml的大杯子當中,但實際容量也需要以你的畫布大小來抓比例,之後再把畫布蓋於大杯子正中央,然後一隻手壓著畫布,另一隻手扶好杯子將畫布翻轉倒正面平放於桌上,這時候就可以把大杯子慢慢提起,提起的時候盡量不要把杯底殘餘的流動畫顏料低到畫布當中唷,把大杯子提起之後在畫布上的流動畫顏料將靜置1分鐘,等它蔓延停止再開始搖晃畫布,搖晃過程都可以隨心所欲直到畫面滿意為止。
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